심리학을 독학하는 방법 (2) : 심리학의 여러 분야들

이전 포스팅에서 언급한 것처럼 심리학의 일반적인 특성과 기초, 그 역사 등을 이해하고 학습하고 나면 이제 심리학의 하위 주제들과 연구 분야에 대해서 조금 더 깊이 학습할 수 있는 토대를 다진 것이라고 할 수 있다. 그렇다면 이제 심리학 독학을 위한 다음 단계로 넘어갈 수 있다. 이번 포스팅에서는 심리학에서 많은 연구가 되고 있고 인기가 있는 몇 가지 하위 연구 분야와 그것들을 배우기 위해 어떤 노력들을 할 수 있는지에 대해서 정리해보려고 한다.

 

• 이상 심리학 - 이상 심리학은 일반적으로 인간의 비정상적인 행동을 임상적인 맥락에서 관찰하고 연구하는 심리학 분야를 말한다. 이상(비정상)이라는 용어는 다양한 정신 질환을 포괄하고 있는데 '불안'과 사람들이 보이는 다양한 성격 장애들이 이 영역에 포함된다. 만약 이상심리학에 대해 조금 더 공부하고 싶은 사람들이라면 이 분야의 교과서로 일컫어지는 수잔 놀랜 혹스마의 을 읽어보는 것을 추천한다. 이 교재는 읽기에 어렵지 않고 초보 학습자가 이상심리학에 대해서 알아야 할 비교적 많은 정보를 쉽게 배울 수 있도록 돕고 있다. 또한 이상심리학에 대한 최신 연구들을 담고 있기도 하다. 교과서를 통해 기초를 배웠다면 무료 클래스를 수강하는 것도 좋고, 유튜브에서도 이상 심리학에 관한 많은 강좌들을 발견할 수 있다. 혹은 다나 C의 이상심리학에 관한 팟캐스트는 이상 심리학 강의를 주제로 해당 분야의 전문가들이 어떤 내용을 논의하고 연구하고 있으며 그 과정이 어떠한지를 심층적으로 들여다볼 수 있는 훌륭한 자료이다.
• 행동 심리학 - 행동주의라고 알려지기도 한 이러한 형태의 심리학 분야는 '모든 행동은 조건화를 통해 이루어진다'는 기초적인 개념에 입각한 학습 이론을 소개하고 있다. 행동 심리학에 입문할 때 읽기에 가장 적합한 교과서는 러셀의 라고 할 수 있다. 이 교재는 행동 심리학의 학습 이론과 원리를 적용하는 방식을 체계적으로 설명해주고 있다. 또한 배리 카프만 박사의 심리학 팟캐스트도 추천할만하다. 우리의 환경에 따라 우리의 행동이 어떻게 형성되는지를 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 좋은 팟캐스트이다.
• 임상심리학 - 특정 질병과 행동들을 이해하고 치료하는 심리학의 한 분야가 바로 임상심리학이다. 다른 분야들이 심리학의 전체적인 틀 내에서 특정 요소들을 이해하고 있는 반면에 이 분야는 특정 장애들을 진단, 치료하는 것을 집중적으로 연구하고 있다. 앤드류 M. 포머란츠의 임상 심리학 저서가 권장할 만한데, 이 책은 임상 심리학의 기초와 치료의 종류들, 그리고 임상심리학의 윤리적인 문제들과 같은 핵심 주제를 다루고 있다.
• 인지심리학 - 기억, 사고, 인지, 문제 해결과 같은 정신적인 과정을 연구하는 학문이다. 다양한 학습 방법들이 있겠지만 의 인지심리학 과정은 초급부터 고급까지 다양한 과정을 선택하여 수강할 수 있어 도움이 될 것이다. 또한 액슨스의 팟캐스트는 상당히 즐거운 분위기로 유쾌하게 진행되지만 그만큼 교육적이기도 하여 추천할만하다.

그 밖에도 사람의 사고나 감정, 행동 방식이 성장함에 따라 어떻게 변화하고 진화되는지를 다루는 학문이자 한 사람이 일생에 걸쳐 보여주는 행동을 연구하는 발달 심리학이나 사람들이 다른 사람들 앞에서 보이는 행동 방식과 그 관계 등을 다루는 사회심리학 등도 존재한다.

 

요약하자면 심리학이라는 분야를 혼자 공부하기 위해서는 일반 심리학뿐만 아니라 심리학의 여러 하위 분야들에도 꾸준한 관심을 갖고 해당 주제를 제대로 이해하기 위해서 다양한 방법들을 시도하는 것이 중요하다고 할 수 있다. 독학을 위한 간단한 조언을 들자면, 심리학은 수많은 개념들로 이루어져 있으니, 그 개념들을 배우면서 열심히 필기를 하고 정리를 해두는 것이 도움이 될 수 있다. 또한 자신만의 공부 계획을 만들어서 체계적으로 학습을 하는 것도 권장한다. 정규 과정에는 학습을 지속할만한 동기가 끊임없이 부여되지만 혼자 학습할 때는 스스로 동기부여하는 것이 무엇보다 중요하기 때문이다.